【ジョニーのからあげタルタルマシマシチキン南蛮】って
どんな味なんだろう？
気になる！
そんな方に向けてレビューしていきます！
さぁ、端を2cmほど開けて電子レンジにかけていきましょう！
実食です！
最初メニュー名が長くてびっくりしました（笑）
私は【ジョニー】さんを存じ上げなくて申し訳ないですが(^◇^;)
作った方の名前なんでしょうか？
タルタルマシマシの名前通り、タルタルソースがたっぷりかかっています！
メニューごと細かくみていきましょう！
チキン南蛮
感想を箇条書きにしました。
- 唐揚げが肉肉しくて美味しい
- 肉肉しいんだけど決して硬くはない
- 唐揚げなのにジャンクな感じがしない
- 満足度は非常に高い
- さらに甘酢あんがワンポイントで飽きさせない！
- 噛めば噛むほどやっぱり肉が美味しい
付け合わせには、唐揚げの下にしなやかなキャベツとほうれん草が敷いてあります^_^
キャベツ柔らかくて美味しいですね。
付け合わせが甘すぎず唐揚げの味を引き立てています。
唐揚げと一緒に口に入れても美味しいですね！
赤豆のしそ和え
甘めの赤豆なんですけど、
ハッキリとしその味が後から口の中に広がります！
食べていて面白い感覚ですね！お年寄りは好きなのかも！子どもは食べないかな(^◇^;)
青梗菜（チンゲンサイ）と枝豆のあえもの
チンゲンサイのような緑黄色野菜は不足しがちです。ありがたいですね^_^
枝豆も植物性タンパク質が摂れるので嬉しい組み合わせです！
柔らかくて美味しかったです( ^ω^ )
里芋の胡麻味噌
思ったよりニンニクが効いてますね！
食欲増進効果がありそうです^_^
里芋も胡麻も食物繊維が摂れるのでありがたいメニューです。
便通改善には必須の栄養素ですね！
栄養素 PFCバランス
内容量 1食当たり243g
- エネルギー419kcal
- タンパク質32.2g
- 脂質21.2g
- 炭水化物27.9g
内、糖質22.4g
内、食物繊維5.5g
- 食塩相当量2.5g
タンパク質32.2gは優秀ですね！！
動物性と植物性の両方のタンパク質が摂れるのでバランスが良いと思います。
カロリーにおける脂質や炭水化物の割合も十分許容範囲ですね⭐︎
お米を足しても問題なし！むしろ炭水化物と食物繊維が増してバランスアップです^_^
今回も完食！ごちそうさまでした！
今回も美味しくいただきました^_^
そのまま燃えるゴミに捨てることができるのも手間がかからずポイントが高いですね♪
ここまでご覧いただきありがとうございました( ^ω^ )
